Jeudi 3 mai 2012 4 03 /05 /Mai /2012 09:19

La courte période de préparation pour l'été s'achève par la reprise des compétitions ce week end.

Dans cette période nous avons pu travailler un cycle de préparation physique puis nous sommes partis en stage à Lagos où nous avons nos habitudes. 

 

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Après un "road trip" pour certains afin de se ressourcer dans les terres Portugaises et des sessions surf pour d'autres, le stage a pu commencer sous le soleil et la bonne humeur.

Il nous a permis de faire un gros volume de sauts malgré un vent quelque peu capricieux, et ceci tout en continuant à travailler le physique. groupe.JPG

Nous avons eu la visite d'un certain nombre de stagiaires pendant cette période. Tout d'abord la famille Hilborne (Murray, Mariette et Milo) qui nous ont apporté leur bonne humeur anglaise tout en nous épargnant de la pluie! Puis le groupe de Portugais (Edy, Catia et Ruben) entrainé par Raposo Borges, avec qui nous avons pu faire quelques concours amicaux.

 

De retour en France nous avons pu appliquer les progrès assimilés lors du stage à des conditions plus stables.

De leur coté, Damien et Renaud ont enchainé sur le stage national à Monaco pour ainsi chercher plus d'émulation.

 

D'une manière générale tous les athlètes ont progressé durant cette période, ce qui devrait permettre à chacun de commencer cette saison avec de belles ambitions.

 

Tout le groupe se joint pour souhaiter un bon rétablissement à l'un de nos Kiné: Mathias.

 

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Par PercheAltitude
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Mardi 27 mars 2012 2 27 /03 /Mars /2012 13:35

La fin de saison s'est très bien terminée pour la majorité des personnes du groupe.

 

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Nous tenons à féliciter Renaud pour son titre de CHAMPION DU MONDE ! Tout le groupe est très heureux pour lui! Il a su arracher cette victoire lors d'un concours riche en suspens. Il a montré qu'il savait se surpasser sur les grands rendez-vous! Un titre qui a une valeur forte, d'autant plus que Renaud s'est blessé au cours de la saison et que ses concurrents étaient en forme! Une nouvelle fois bravo! Nous espérons qu'il saura nous faire partager son bonheur et son expérience.

 

Nous félicitons également Valentin et Baptiste qui obtiennent respectivement la médaille d'argent et la médaille de bronze aux Championnats de France Espoirs à Nogent-sur-Oise. Ils réalisent 5,20m tous les deux et sont départagés aux essais. Un concours très serré puisque le 4e et le 5e réalisent 5,20m eux aussi. Ils font tous les deux un bon concours et peuvent être fiers de leur saison au cours de laquelle ils ont battu plusieurs fois leur record! Nous espérons que la saison estivale les emmènera encore plus haut!

 

Enfin nous félicitons Camille pour sa 3e place aux Championnats de France Nationaux avec 3,85m. Un concours qui a été difficile. Sa nouvelle course d'élan et la fatigue de la préparation physique ne lui ont pas été favorables. Toutefois elle peut être fière d'avoir été au bout de sa saison, nous espérons que cet été lui apportera un nouveau record.

Nous tenons à féliciter également notre Mariette qui emporte la médaille d'or dans le même concours que Camille avec un saut à 3,90m! Une jeune maman pleine de vie qui revient à un centimètre de son record personnel. Nous sommes très fiers pour elle et nous espérons qu'elle ne fera qu'une bouchée des 4m cet été!

 

Et bien sûr, bravo à notre super entraîneur, Damien, qui fait un sacré travail, qui a emmené ses athlètes haut cet hiver et qui leurs a permis de s'épanouir et rapporter autant de médailles!

 

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Cette saison s'est à peine terminée que l'on enchaîne sur la préparation de la saison estivale!

 

Pendant que Renaud se reposait et que Camille, Corentin et Valentin sont restés au bercail, Damien, Hortense, Baptiste, Wout et notre Stévy national se sont envolés pour... la Hollande!!! Cliquez ici pour un reportage sur le centre d'entraînement de Sittard.

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Nous remercions chaleureusement Rens Blom (c'était COOL!), ses athlètes ainsi que la famille de Wout pour leur accueil! C'est toujours un plaisir de s'entraîner avec eux. Un stage qui a apporté beaucoup à ces frenchies, autant dans la pratique du saut à la perche que dans la pratique de la langue anglaise !

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Nous projetons de partir en stage au Portugal au mois d'avril afin de préparer comme il se doit la prochaine saison et d'être en forme dès les premières compétitions, à savoir les interclubs!

Par PercheAltitude
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Lundi 27 février 2012 1 27 /02 /Fév /2012 11:56

Ce week end avaient lieu les Championnats de France Elites à Aubière. Nos représentants ont brillé sur leur terrain!

 

Félicitation à Renaud qui remporte le concours et garde son titre de Champion de France avec 5,72!

Il reste régulier à plus de 5,70 en quelques compétitions et montre qu'il est en forme.

Il a pu tester de nouvelles perches, ses 5,20m. Il ne reste plus qu'à fixer sa technique dessus ce qui devrait lui permettre d'aller beaucoup plus haut prochainement.

 

Bravo à Baptiste qui réalise un très bon concours et se place à la 5e place avec 5,30. Il lui en a manqué peu pour passer les 5,45. Il confirme son niveau et devrait aller beaucoup plus haut. Pourquoi pas aux Championnats de Frances jeunes!

 

Bravo également à Valentin qui termine 10e pour ses premiers Championnats de France Elites avec 5,30! Malgré un concours un peu difficile, il a su être présent et s'est bien battu à 5,45. Il devrait lui aussi passer une barre à cette hauteur d'ici peu...

Affaire à suivre!

 

Nous félicitons également notre podologue national Stévy Dume, un ancien du groupe qui maintenant s'entraîne à Bordeaux, pour sa superbe 3e place avec 5,45! Bravo Stévy!

 

Enfin ce même week end se déroulaient les Championnats des Pays Bas où notre Wout s'est imposé avec 5,32! Félicitation à lui qui mérite ce titre. Il réalise un bon concours, même si la performance le satisfait peu, il garde toujours autant de plaisir à sauter! Nous lui souhaitons une bonne semaine de repos en famille!

Par PercheAltitude
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Mardi 17 janvier 2012 2 17 /01 /Jan /2012 20:40

Le week end dernier avait lieu le perche élite tour d'Aulnay.

Hortense réalise 3,72 et manque encore de réglages en compétition.

Camille saute 3,87 avant d'échouer à son record.

Quant aux garçons, Corentin réalise 4,32. Baptiste passe un bon 5,22 et Valentin 5,07.

Enfin Wout s'est amusé pour sa première sortie sur une compétition Française et efface la barre de 5,36. Avant de légèrement se blesser à 5m46.

 

Cette semaine nous avons accueilli plusieurs groupes d'entraînement étrangers venus en stage à Clermont-Ferrand. Nous entendons parler un peu toutes les langues (Hollandais, Anglais, Chinois, Belge).

La bonne humeur est donc toujours présente, nous leur souhaitons à tous un bon séjour.

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Ce week end avait lieu le meeting Capitale Perche. Les athlètes ont fait de leur mieux pour briller à la maison. La forme monte et les réglages s'affinent!

 

Hortense qui a fait de bons sauts réalise 3,83. Petite déception mais nul ne doute qu'elle ira plus haut lors des prochaines compétitions.

Camille réalise 4,03 et progresse au fil des compétitions. 

Corentin passe une barre à 4,43.

Nicolas saute 4m83 sur petit élan.

Baptiste saute 5,18. Il rate 5,33 au premier puis 5,43 sur ses deux derniers essais. Ca devrait aller beaucoup plus haut à Villerbanne ce week end s'il n'oublie pas de reculer ses marques...

Valentin réalise 5,33 son record personnel! Il devrait pouvoir rapidement sauter plus haut.

 

Vivement ce week end pour la prochaine compétition qui devrait être prometteuse!

 

Quant à Renaud, il est à deux doigts de pouvoir sauter. Encore un peu de patience, en attendant il se contente de séances de course, de bondissements et de muscu.

 

Enfin, nous félicitons Nicolas qui est papa depuis une semaine de jumeaux, Ethan et Noah. Peut-être de futurs perchistes...

Par PercheAltitude
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Samedi 17 décembre 2011 6 17 /12 /Déc /2011 12:37

Le week end dernier avait lieu la première étape du Perche Elite Tour à Orléans.

C'est dans des bonnes conditions et avec envie que les athlètes du groupe ont sauté.

 

Camille, Corentin et Valentin sautaient dans le concours B.

Camille a rempli les objectifs de départ en se faisant plaisir et en retrouvant des sensations en compétition. Malgré un manque de repères, elle réalise 4,01m, sa meilleure performance de la saison.

Corentin qui n'était pas trop dépaysé réalise 4,41m. Il reste encore irrégulier dans sa liaison course-impulsion.

Valentin quant à lui efface une barre à 5,31m. Sa grande forme et ce record personnel pour cette première compétition sont très encourageant pour la suite de la saison.

Enfin Hortense sautait dans le Concours A et réalise 3,81m. Elle progresse sur sa course d'élan et nous attendons vivement la prochaine compétition pour qu'elle puisse se libérer et reproduire ce qu'elle fait à l'entraînement.

Notre Baptiste est resté tranquilement chez lui afin de réviser ses examens. Nico continue lui à sauter à son rythme et à se faire plaisir à l'entraînement. Il a raison d'en profiter tant qu'il en a le temps! Quant à Wout, sa douleur au quadri ne lui a pas permis de se faire plaisir pour cette compétition mais il garde les crocs pour Aulnay le 7 janvier.

 

Camille à 4m01:

 

 

Hortense 3m81:

 

Corentin 461:

 

Valentin 5m31:

 

Ensuite cette semaine Corentin, Baptiste, Valentin et Camille ont sauté pour les FFSU.

Camille réalise les minimas pour les Frances FFSU à 3,60m. Elle teste ensuite un nouvel élan qui ne lui a pas permis de passer la barre suivante.

Corentin passe 4,40m malgré la fatigue et une course d'élan encore irrégulière.

Valentin réalise 5,20m ce qui nous montre qu'il est capable d'enchaîner des concours à plus de 5,20.

Baptiste saute également 5,20m et réalise de très belles tentatives à 5,40m. Il concrétise ses progrès techniques et pourra se lâcher au mois de janvier!

 

Pendant ce temps là Renaud recupère doucement de sa mésaventure. Sa convalescence se passe bien, il peut pratiquer quelques activités physiques pour garder la forme. Mercredi il aura un rendez vous de contrôle et normalement l'autorisation de reprendre la course.

 

En attendant les vacances arrivent et tout le monde va pouvoir souffler un peu et retrouver sa famille pour les fêtes.

Il faut en profiter car le mois de janvier s'annonce très chargé.

 

 

 

Par PercheAltitude
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